Я всегда хотел побегать со своей собакой. У «Души», как и у любого кокер-спаниеля, было (всегда) столько энергии, чтобы высвободить ее, что я не знал, хватит ли 5-километрового пробега по пляжу или это будет слишком много. Тем не менее, мы попробовали.
В первый раз, когда мы бежали вместе, мы пришли домой голодные и измученные, но это было как забить гол. Постепенно я сделал это частью своего распорядка дня, и это стало одним из моих любимых моментов дня, потому что я испытал множество плодов бега со своим питомцем и наблюдал, как оно стало более здоровым и счастливым животным.
Продолжайте читать эту новую статью Animal Expert, где я не только приглашаю вас изучить это новое занятие, но и расскажу, какие преимущества пробежки с моей собакой.
1. Снятие стресса
За прошедшие годы стресс стал одной из основных причин многих болезней и недомоганий, от которых страдает современный человек. Сколько раз мы не слышали, чтобы доктор сказал? «это стресс» или насколько вы были в стрессе в последнее время? Эмоциональное бремя настолько сильно влияет на наши системы, что в конечном итоге ухудшает здоровье нашего тела.
Форма снизить стресс, и, следовательно, болезни возникают из-за сердечно-сосудистых упражнений. Бег приносит нам моральную и эмоциональную пользу, потому что снижает уровень стресса и помогает нам избавиться от разочарований и тревог, которые накапливаются в течение дня. Это также полезно для снятия стресса у собак.
2. Оставайтесь в форме
Конечно, вы уже слышали их тысячу раз, но мы все равно скажем вам, потому что это правда: бегите помогает оставаться в форме. То же самое и с вашей собакой. Если вы уже бегаете или планируете начать бегать, почему бы не включить в это занятие своего питомца? Люди, которые заботятся о себе или хотят позаботиться о себе, что их собачий компаньон заслуживает такого же внимания.
Помните, что ваша собака зависит от вас, чтобы получить необходимую физическую нагрузку, чтобы она была в оптимальных условиях и быть в добром здравии. Так что самым честным и веселым было бы взять его с собой в следующие гонки. Это упражнение улучшит ваш мышечный тонус, выносливость, силу и поможет вам поддерживать идеальный вес.
3. Скажи «да» радости!
Это факт! бег имеет прекрасный эффект сделать вас лучше и радостнее всем, кто это делает. Видя, как ваша собака взволнована и нетерпеливо хочет освободить свое тело и сломать воздушные завесы, вы будете слишком взволнованы до тысячи смехов и улыбок. Это будет идеальное время, чтобы насладиться мелочами жизни.
4. Избавьтесь от вредных привычек.
Собаки - это чистая энергия. Если они не найдут позитивного и продуктивного способа избавиться от всего этого бремени, они могут совершить плохие поступки, которые затем приведут к развитию деструктивных привычек, таких как кусание и поломка вашей любимой обуви.
Бег - отличный инструмент, чтобы держать их подальше или изменить негативные эмоции например, беспокойство, депрессия или разочарование.
5. Создайте связь со своей собакой.
Бег с собакой - отличная возможность укреплять связи, делитесь качественными моментами и создавайте воспоминания на всю жизнь. Это может быть началом традиции, которую вы делаете только со своим питомцем. Собаки - идеальный партнер и компаньон для многих вещей, особенно для бега.
Гонка на пляже, другая в поле, а затем в горах откроет двери для новых приключений и сделает «бег» всегда другим и особенным занятием.
6. Мотивация двигаться вперед.
Когда вы к этому привыкнете, вы увидите преимущества как для тела-разума, так и для тела-разума вашего питомца. Постоянные бега с собакой настолько хороши, что помогут им построить мост мотивации для выполнения всех других повседневных дел с большей энергией. Бег сделает ваш положительный уровень энергии стремительно растет как ракета.
Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на 6 преимуществ пробежки с собакой, рекомендуем вам зайти в наш раздел Любопытства животного мира.
